Curs d'excursionisme CEO Olot

Consulta més informació a la web del Centre Excursionista d'Olot:

http://www.ceolot.cat/formacio/


Telèfon : 972260675

Correu electrònic : formacio@ceolot.cat


Curs d'excursionisme CEO Olot

     Aquest curs d’excursionisme va dirigit a totes aquelles persones que s’inicien en l’excursionisme o volen millorar els seus coneixements d’orientació i interpretació de mapes, conèixer els elements claus per poder preparar una excursió o travessa a muntanya, identificar els principals perills i aprendre a minimitzar el risc per poder gaudir de la muntanya amb la màxima seguretat

Dissabte 9 d'octubre de 2021

Curs d'excursionisme CEO Olot

Dades pràctiques

 Lloc:  

*A concretar: a menys d'1 hora d'Olot

 Nivell tècnic i exigència física: 

Al tractar-se d’un curs monogràfic hi haurà una sessió teòrico-pràctica.  Tot i no ser una jornada molt exigent físicament, si que es demana que  estigueu preparats per caminar uns 12km i 500 metres de desnivell.

 Material per participar: 


- Brúixola de base transparent (tipus Silva),

- mapa de la zona (Garrotxa - Alta Garrotxa) qui en tingui, sinó la organització proporcionarà fotocòpia 

- paper, regla, llapis

- material per prendre apunts

- roba de muntanya adequada per l’època de l’any,

- paravent i/o impermeable,

- recomanable botes de mitja canya,

- motxilla petita (15l)

- ulleres de sol i crema solar,

- bastons (opcional),

- menjar i aigua per la sortida,

- farmaciola personal,

- brúixola de base transparent i mapa.

 Places: 

 Requisits: 

  • Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2021, mínim tipus A, o l’assegurança del CEO. Si no s’en disposa, la organització us tramitarà una assegurança temporal (4€).

  • Edat mínima 16 anys complerts. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.

  • La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen.

  • Els viatges i àpats aniran a compte de l’alumne.

  • La  relació és d’un instructor per cada 8 alumnes

 Preu: 

Socis CEO 45€ / No socis CEO 50€

Llicència federativa temporal 4€ (1 dia)

El preu no inclou els àpats ni els transports.

 Inscripcions: 

Inscripcions online o presencialment al local del CEO de dilluns a divendres de 6 a 9 del vespres. 
Es tancaran les inscripcions el divendres 7 de maig.


Més informació:

Telèfon : 972260675

Correu electrònic : formacio@ceolot.cat

 Objectius: 

 

  • Aprendre a interpretar el mapa i utilitzar la brúixola per orientar-nos.

  • Planificar una sortida, calcular les distàncies, desnivells i temps.

  • Obtenir les coordenades d’un punt amb l’adjuda del mapa.

  • Aprendre quin és l’equipament necessari i l’alimentació adequada per la pràctica de l’excursionisme.

  • Identificar els principals elements de perill del medi natural i gestionar el risc

  • Aprendre què fer en cas d’accident.

 Programa:

 

Dissabte 9 d'octubre de 2021 - lloc i hora a concretar

Lloc: zona de mitja muntanya a menys d’una hora d’Olot


Sortida teòrico-pràctica on es realitzarà un itinerari per treballar els següents temes:

  • Interpretació de mapes

  • Utilització de la brúixola

  • Càlcul de distàncies, desnivells i temps

  • Equipament, vestimenta, alimentació, etc.

  • Meteorologia

  • Tipus de terreny

  • Principals elements de risc de l’activitat excursionista i com minimitzar-los.

 Organitza:

 

Organitza: Centre Excursionista d'Olot

Tècnic del curs : Alba Rovira. Tècnic Esportiu de Mitja Muntanya i membre de l’ECAM 

Coordinadors: Jordi Quellos / Clara Rifà

de 5 a 8 cursetistes