36 €
/ persona
Data
Diumenge 6 de desembre de 2026
Lloc
Priorat
Punt de trobada
10:00 h, Cabacés
Distància
14 km
Desnivell
+/ - 620 m
Altitud màx.
1.063 m
Altitud mín.
572 m
Durada
6 h 30
Temps efectiu
4 h 30
Exigència física i dificultat
CONEIX EL PRIORAT
Parc Natural de la Serra de Montsant
Cabacés
Ascensió al cim de la Cogula des de la Foia
Què hi trobaràs aquí
-
Descripció de la ruta
-
Principals punts forts
-
Dades pràctiques
-
Perfil altitudinal
-
L'espai natural
-
Preguntes freqüents
-
Reserva ara
-
Altres propostes
-
Més informació
Cim de la Cogula pel vessant de Cabacés
En aquest ocasió us proposem una ruta circular exigent però molt gratificant per l'extrem occidental del Montsant, amb sortida i arribada a l'ermita de la Foia. És un itinerari que combina antics masos de muntanya, trams de carena i un cim modest d'alçada però molt ben situat per entendre el relleu del Priorat. Al llarg del recorregut caminarem entre fondalades, corriols pedregosos i lloms oberts, amb aquella barreja tan característica del Montsant entre roca, brolla mediterrània i petja humana.
Començarem a l'ermita de la Foia, un indret arrecerat i amb aigua que contrasta amb l'aspror de les parts altes de la serra. Des d'aquí ens encaminarem cap al Mas de l'Estrem, tot avançant per terreny de muntanya que ja ens situa en un paisatge de marges, racons i barrancades. És un inici que permet entrar a la ruta de mica en mica, però sense perdre de vista que ens espera una jornada llarga i amb desnivell.
A mesura que guanyem alçada, el recorregut s'enfila cap a la Punta del Boter i continua fins al Portell del Punt d'Espera, un d'aquells passos que ajuden a llegir la geografia del Montsant: portells, collets i línies de carena que connecten racons molt diferents de la serra. En aquest tram el terreny es torna més obert i les vistes es fan protagonistes.
L'ascensió culmina al cim de la Cogula, a 1.063 m, un bon mirador sobre el Priorat i sobre les formes característiques del parc: cingles, barrancs encaixats, replans i feixes penjades.
La tornada la farem resseguint la serra cap al Pla de les Argelagues i retornant després a la Foia. Aquest tram final permet allargar l'experiència de carena i tancar la circular amb una visió molt completa de l'entorn. Si el dia és clar, les panoràmiques sobre el Priorat i sobre els diferents relleus del Montsant acompanyen bona part del descens i converteixen el retorn en una baixada plaent.
Principals punts forts
Recórrer un dels camins més suggestius al Montsant occidental
des de l'ermita de la Foia, un indret amb font i ambient arrecerat que contrasta amb la duresa mineral de les parts altes de la serra
Assolir la carena i el cim de la Cogula
per gaudir d'una panoràmica oberta sobre el Priorat i sobre el relleu tan característic del parc: cingles, barrancs encaixats, replans i feixes penjades
Gaudir d'una ruta que combina paisatge, esforç i petja humana
entre fondalades, trams pedregosos i lloms oberts
Conèixer indrets emblemàtics del Montsant
com el Mas de l'Estrem, la Punta del Boter i el Portell del Punt d'Espera
Dades pràctiques
Exigència física i dificultat
Exigència física
Moderada. Ruta recomanada per persones habituades a fer caminades amb desnivell.
Dificultat
Camins i corriols de muntanya, amb trams pedregosos i de carena.
Logística i horaris
Punt de trobada
10:00 h a l'ermita de la Foia (Cabacés).
Punt final
16:30 h
Participants
mínim 8 - màxim 12
Època
tardor, hivern i primavera.
Com arribar
Accés
amb cotxe particular. Aparcament gratuït a l'àrea de lleure de la Foia. Possibilitat de compartir cotxe.
Què inclou el preu
servei de guiatge
21% IVA
assegurança d’accidents
reportatge fotogràfic
Què no inclou el preu
No inclou el transport fins al punt de trobada ni cap concepte no inclòs dins l'apartat "Què inclou".
Inscripcions
AQUÍ, o per telèfon o WhatsApp al 628911619 o correu electrònic: info@muntanyainatura.org
Cal reservar amb la màxima antelació per tal de garantir la disponibilitat de plaça
Cal inscriure's i omplir el contracte de serveis que se us enviarà posteriorment per email abans del dia de la sortida.
*LA INSCRIPCIÓ SERÀ EFECTIVA DESPRÉS D'HAVER REBUT EL COMPROVANT DE PAGAMENT via WhatsApp o email.
Què cal portar
Cal portar roba còmoda adequada a l'època de l'any (primera i segona capa, tallavents),
botes de muntanya o sabatilles de trekking amb bona sola,
motxilla petita, aigua (mínim 1,5 litres), esmorzar de mig matí (o quelcom per picar) i dinar de picnic,
protecció solar (crema, gorra o barret) i bastons de trekking, especialment recomanats per als trams de pendent pronunciat i terreny pedregós.
És una ruta recomanada per a persones acostumades a caminar diverses hores per terreny de muntanya.
Perfil altitudinal
Cabacés i l'entorn de la Foia
Cabacés és un municipi del Priorat situat al sector occidental de la comarca, en contacte amb la Serra de Montsant i articulat pel riu del mateix nom. El poble s'aixeca sobre un petit turó entre barrancs i conserva un aire de vila antiga, amb carrers, ermites i elements patrimonials que expliquen una relació molt estreta amb l'aigua, la pedra i la muntanya.
L'ermita de la Foia, punt d'inici de la ruta, és un dels indrets més estimats del terme. Es troba en una fondalada —d'aquí el nom de foia— i està vinculada a una font cabalosa que tradicionalment ha proveït d'aigua la població. Aquest contrast entre el refugi humit de l'ermita i el rocam eixut de les parts altes ajuda a entendre molt bé la personalitat del Montsant.
El Parc Natural de la Serra de Montsant
El Parc Natural de la Serra de Montsant ocupa el sector occidental de la Serralada Prelitoral Catalana, dins la comarca del Priorat. És un espai de relleu abrupte, amb cingles, barrancs, congostos i graus —passos de muntanya que permeten superar desnivells forts—, i amb un patrimoni cultural molt lligat a l'activitat humana: masos, corrals, marges i altres construccions de pedra seca. En aquesta ruta, tot aquest context no és decorat de fons: forma part de l'experiència mateixa de caminar-hi.
Preguntes freqüents
Cal estar acostumat/ada a caminar per muntanya?
Sí. Tot i que no és una ruta excessivament exigent ni presenta passos equipats, la longitud, el desnivell acumulat i els trams de carena fan recomanable tenir experiència de caminar per senders de muntanya.
Quin tipus de terreny hi trobarem?
La ruta combina camins i corriols de muntanya, amb trams pedregosos, passos oberts de carena i sectors on el terreny és més irregular. És una excursió variada i molt atractiva, però convé anar-hi amb calçat adequat i una mínima experiència en terreny de muntanya.
Què cal portar?
Cal portar aigua suficient, dinar i quelcom per picar i la roba adequada a la previsió meteorològica. També és molt recomanable dur botes o vambes amb bona adherència, bastons de senderisme i una motxilla còmoda per a una sortida de dia.
Hi ha ombra o punts d'aigua durant el recorregut?
L'inici i el final a l'ermita de la Foia ofereixen un entorn més fresc i amb font, però bona part del recorregut transcorre per terreny obert. Per això és important sortir amb aigua suficient i preveure bé la meteorologia, sobretot si fa sol o vent.
Què inclou exactament el preu?
El preu inclou el guiatge amb guia de muntanya titulada, l'assegurança d'accidents, el reportatge fotogràfic de la sortida i l'IVA. No inclou el desplaçament fins al punt de trobada.
Si tinc un val de descompte o un xec regal, el puc utilitzar?
Sí, si és un val o xec vigent i aplicable a rutes organitzades per Muntanya i Natura. En aquest cas, el millor és que ens escriguis abans de fer la inscripció perquè et puguem indicar com aplicar-lo correctament.
Què fa especial aquesta ascensió?
Sobretot el contrast entre l'ambient arrecerat de l'ermita de la Foia, el pas pel Mas de l'Estrem i la llarga lectura del paisatge des de la carena i el cim de la Cogula. És una ruta molt bona per captar el caràcter occidental del Montsant i descobrir-ne tant la dimensió natural com la petjada humana.