Alba Rovira

Tècnic Esportiu de Muntanya

 +34 628 91 16 19
Logo Muntanya i Natura senzill

© 2019 ressotaelspeus

  • Facebook
  • Instagram
Curs d’excursionisme

Consulta més informació sobre el programa i objectius del curs a la web de la Unió Excursionista de Vic o a Muntanya i Natura.

curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,
curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,
curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,
curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,
curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,
curs d'excursionisme, orientació bàsica, mapa i brúixola, curs d'orientació bàsica amb brúixola i mapa, curs d'excursionisme,

Curs d’excursionisme

     Aprendre a interpretar els mapes, a orientar-nos amb la brúixola, a identificar els principals perills que comporta la pràctica de l’excursionisme, són elements claus per poder minimitzar el risc i gaudir de la muntanya amb la màxima seguretat.

Aquest curs d’excursionisme va dirigit a totes aquelles persones que es volen iniciar en el món de l’excursionisme, o volen millorar els seus coneixements d’orientació i interpretació de cartografia.

4 i 5 de maig de 2019

Dades pràctiques

 Lloc:  

Unió Excursionista de Vic “Casa Galadies” C/ Riera 22, Vic

*S’informarà del lloc on anem els dies previs a la realització del curs.

 Nivell tècnic i exigència física: 

Tot i no ser molt exigent físicament, sí que es demana que estigueu preparats per caminar una distància d’uns 10 km i que pugueu fer uns 500 metres de desnivell al dia.

 Material per participar: 

- roba adequada per caminar per muntanya
- paravent
- botes de tresc (que protegeixin el turmell)
- motxilla petita (d’uns 15-20l.)
- ulleres de sol

- crema per protegir-se del sol
- bastons (opcional)
- aigua
- menjar per la sortida
- farmaciola personal
- *brúixola de base transparent, si pot ser altímetre, i mapa de la zona qui
en tingui (sinó, la organització proporcionarà fotocòpia del mapa)

 Places: 

 Requisits: 

-Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2019, tipus A (o superior), o tramitar una assegurança temporal pels 2 dies de pràctiques curs (14 €).
-Edat mínima 16 anys complerts. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.
-La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen.
-Els viatges i els àpats aniran a compte de l’alumne.

 Preu: 

110 € per alumne.
Descompte de 10€ als socis de la Unió Excursionista de Vic: 100 €
Si us cal llicència temporal afegir 14€.

 Inscripcions: 

Inscriure’s a través del web www.unioexcursionistavic.org seguint els passos indicats i efectuant el pagament electrònic amb tarja, fins que s’arribi al màxim de places disponibles o bé fins la data límit : dimarts 30 d’abril de 2019.
També us podeu inscriure personalment a la secretaria de l’entitat on caldrà fer el pagament amb efectiu o tarja per formalitzar la inscripció.
Les places s’adjudicaran per rigorós ordre d’inscripció/pagament.

 Objectius: 

 

Aprendrem a:


- planificar una sortida, a calcular distàncies, desnivells i temps
- a interpretar el mapa i a utilitzar la brúixola per orientar-nos
- a obtenir les coordenades d’un punt amb l’ajuda del mapa
- coneixerem l’equipament necessari i l’alimentació adequada per la pràctica de l’excursionisme
- aprendrem a identificar els principals elements de perill del medi natural i gestionar el risc
- aprendrem a què fer en cas d’accident

 Programa:

 

Dissabte 4 de maig (tot el dia)


Jornada pràctica – 8:00h Xemeneia del Sucre, Avda. del Mercat, Vic (entre l’edifici del Sucre i el pàrquing delsupermercat). Des d’aquest punt ens repartirem en cotxes i ens dirigirem el lloc d’inici de la sortida (zona de mitja muntanya a menys d’una hora de Vic).

 

  • Durant la jornada de pràctica treballarem la interpretació de mapes, la utilització de la brúixola, el càlcul de distàncies, desnivells i temps, l’equipament, la vestimenta, l’alimentació i la hidratació en muntanya, la meteorologia, el tipus de terreny, els principals elements de risc de l’activitat i com minimitzarlos, i l’actuació en cas d’accident.


Diumenge 5 de maig (tot el dia)
Jornada pràctica – Lloc i hora a concretar el dia anterior.
Lloc: zona de mitja muntanya a menys d’una hora de Vic, possiblement al Prepirineu.

 

  • Sortida de pràctica on continuarem amb els temes tractats el dia anterior, analitzarem els possibles dubtes que sorgeixin i farem un exercici pràctic de planificació d’una ruta.

 Organitza:

 

Organitza: Unió Excursionista de Vic

Direcció del curs: Alba Rovira

mínim 8 cursetistes i màxim 16.