Travessa a l'Alta Garrotxa: 3 cims i formació pràctica en primers auxilis
Espai Natural de l’Alta Garrotxa
Dissabte 7 i diumenge 8
febrer
2026
ENTRENAMENTS DEL PROJECTE M'GOUN 2026
Travessa de dos dies per l'Alta Garrotxa amb formació en primers auxilis en el medi natural
Travessa circular per un dels territoris més salvatges i poc transitats de Catalunya, amb ascensió a tres cims emblemàtics: el puig de les Bruixes (1.393 m), un dels 100 cims essencials, el puig de Sant Marc (1.327 m) i el Martanyà (1.030 m). Ruta de 26 km i més de 2000 metres de desnivell, dividida en dues etapes fent nit al refugi de Talaixà, situat a quasi 800 metres d'altitud.
El primer dia començarem a caminar de bon matí des de Sadernes, pujarem cap a les balmes d’Uja entre feréstecs alzinars i imponents espadats fins a coronar el puig de les Bruixes, un dels 100 cims de Catalunya. Des del cim gaudirem de vistes espectaculars sobre els Pirineus, el Canigó i les valls profundes i trencades de l'Alta Garrotxa. Continuarem carenejant fins al puig de Sant Marc, un mirador natural sobre la vall d’Hortmoier i la vall de Riu. Després d'un merescut descans al cim, iniciarem el descens pel vessant sud fins a trobar el corriol que ens portarà al refugi de Talaixà, un espai privilegiat on passarem la nit. Al vespre, realitzarem el taller pràctic de primers auxilis on parlarem de les diverses patologies que ens poden afectar durant les nostres activitats en el medi natural, què hem de fer per evitar-les o com actuar en cas d’accident.
El segon dia sortirem a primera hora del refugi després d'un bon esmorzar. Baixarem cap a la riera de Sant Aniol, que creuarem per continuar remuntant per camins pedregosos i corriols de mala petja típics d'aquesta zona fins a atènyer el cim del Martanyà. L'ascensió final al Martanyà és exigent, però ens recompensarà amb panoràmiques sobre indrets i cims emblemàtics de l'Alta Garrotxa i els Pirineus. Després d’un merescut descans al cim, iniciarem el llarg descens pel corriol dret i pedregós que ens portarà de retorn al pont d'en Valentí. Durant aquesta etapa repassarem els coneixements de primers auxilis en situacions reals sobre el terreny.
Aquesta és una travessa de muntanya molt exigent pels importants desnivells a superar cada dia (més de 1.000 m), la distància i la dificultat del terreny, amb camins pedregosos i corriols de mala petja que requereixen concentració i habilitat. Ruta recomanable només a persones amb experiència prèvia en travesses de muntanya amb desnivells similars.
Per fer aquesta travessa es demana estar molt ben preparat físicament i ser capaç de caminar per terreny irregular d'alta muntanya amb una motxilla amb uns 8-10 kg de pes.
Descripció de les etapes:
1a etapa: 14 km i +1.380 m /-915 m de Sadernes al refugi de Talaixà · 8 h de marxa
2a etapa: 12 km i +715 m /-1.180 m del refugi de Talaixà al pont d'en Valentí · 7 h de marxa.
Talaixà: El cor de l'Alta Garrotxa
Situat a 768 metres d’altitud, el despoblat de Talaixà és una parada obligatòria per als amants de la muntanya que s'endinsen en l'abrupte paisatge de l'Alta Garrotxa. Aquest enclavament estratègic, documentat des de l'any 872, reposa als peus del pic del Ferran i serveix com a nexe d'unió entre la vall de Sant Aniol i la d’Hortmoier. En arribar-hi, el caminant es troba amb l'emblemàtica església romànica de Sant Martí i el refugi lliure de Can Torner, un testimoni de la passió excursionista que manté viu aquest indret malgrat el pas del temps.
Com que l'accés és exclusivament a peu des de Sadernes o Oix, Talaixà conserva una aura de pau i aïllament única. És un punt clau en el traçat del GR-11, oferint vistes panoràmiques espectaculars sobre la vall de Sant Aniol i el Bassegoda. Explorar el seu entorn natural és submergir-se en la història viva d’aquest territori de mala petja, sent un punt de pas de nombroses rutes per l’Alta Garrotxa.
L'Espai d'Interès Natural de l'Alta Garrotxa
L'Espai d'Interès Natural de l'Alta Garrotxa és un territori de notable extensió (32.865 hectàrees) que, per la seva diversitat i singularitat és, sens dubte, l'espai més important del Prepirineu oriental. El relleu de la zona és de tipus calcari i presenta una marcada abruptesa, amb un predomini de les valls profundes, voltades de cingleres i parets de roca. Aquest relleu tortuós és el que dona nom a l'espai: les garrotxes són les "terres aspres i de mala petja". El paisatge de l'Alta Garrotxa és veritablement espectacular, no ja només per la magnificència del relleu, sinó també per la seva coberta forestal, dominada pels alzinars i les rouredes. L'Alta Garrotxa compta, a més, amb una important riquesa pel que fa al patrimoni cultural: jaciments, masies, llogarrets, ermites, places carboneres… es dispersen per tot el territori i posen de manifest la importància que tingueren en el passat els assentaments humans i les activitats tradicionals, agrícoles i ramaderes d'aquesta zona. Avui, és un espai on conviuen activitats com el senderisme i el turisme rural, juntament amb el desenvolupament d'altres activitats lligades a l'aprofitament dels recursos naturals per part de la població local.
Principals punts forts de la ruta:
Pujar al puig de les Bruixes (1.393 m), un dels 100 cims de Catalunya.
Ascendir al Martanyà (1.030 m) i al puig de Sant Marc (1.327 m).
Formació en primers auxilis aplicats al medi natural per evitar patologies típiques i saber socorres a un mateix o a un integrant del grup en cas d'accident.
Gaudir de la solitud i la grandesa de l'Alta Garrotxa.
Compartir l'experiència amb els companys al refugi de Talaixà.
Dades pràctiques
Distància: 26 km
Desnivell: +/ - 2.095 m
Altitud màxima: 1.393 m
Altitud mínima: 295 m
Temps efectiu caminant: unes 8 hores cada dia.
Durada de l’activitat: 2 dies.
Exigència física: molt exigent, per les importants distàncies i desnivells a superar i la dificultat del terreny. Ruta adequada per a persones entrenades que estan acostumades a realitzar caminades de dia sencer amb desnivells importants. És requisit indispensable haver realitzat travesses de muntanya amb desnivells superiors a 1.000 m prèviament.
Dificultat tècnica: l'itinerari transcorre per terreny irregular i pedregós, amb corriols de mala petja típics de l'Alta Garrotxa, amb trams aeris i pendents pronunciats, zones amb vegetació espessa i creuament de rieres.
Hora i punt de trobada: a les 8:30 h a la benzinera - cafeteria Cepsa Sant Jaume, a la A-26 (Montagut).
Hora i punt de finalització: 17:00 h al punt d’inici.
Època recomanable: primavera, tardor i hivern.
Requisits:
Cal portar sopar i esmorzar pel refugi i pícnic per dos dies.
Sac de dormir (al refugi hi ha manta).
Calçat i roba còmoda pel refugi.
Motxilla amb una capacitat de 30 -40 litres aprox.
Roba d’abric i impermeable. Gorro, guants, buff, ulleres de sol i protecció solar.
Botes de mitja canya amb sola amb bona adherència.
Farmaciola i manta tèrmica.
Frontal i piles de recanvi.
Recomanable:
Pals telescòpics.
Llàpis i llibreta per prendre apunts.
Accés al punt d’inici: amb cotxe particular.
Número de participants: mínim 6 i màxim 12.
Preu:
90€/persona
El preu inclou:
Planificació i preparació de la travessa
Servei de guia de muntanya titulat
Taller pràctic de primers auxilis en el medi natural
Material didàctic de primers auxilis
Assessorament personalitzat per la preparació de la travessa (recomanacions, llistat de material, etc.)
21% IVA
Assegurança d'accidents
Reportatge fotogràfic
No inclou:
Allotjament al refugi de Talaixà
Sopar i esmorzar al refugi
Els dinars (pícnic) dels dos dies
El transport en cas d'abandonament o modificació de la ruta per qüestions de seguretat
El transport fins a l'inici o al final de la ruta
I qualsevol altre concepte no inclòs en l'apartat "inclou".
Inscripcions:
AQUÍ, o per telèfon o WhatsApp al 628911619 o email: muntanyainatura@gmail.com
Cal reservar amb la màxima antelació per tal de garantir la disponibilitat de plaça
Cal inscriure's i omplir el contracte de serveis que se us enviarà posteriorment per email abans del dia de la sortida.
*LA INSCRIPCIÓ SERÀ EFECTIVA DESPRÉS D'HAVER REBUT EL COMPROVANT DE PAGAMENT via WhatsApp o email .
On menjar:
Restaurant El Collet, Montagut
On dormir:
Càmping Can Banal, Montagut
Fonda Ca la Paula, Castellfollit de la Roca
Perfil altitudinal de la ruta
